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膝の裏の痛み。体のつながり。

「膝の裏が痛い。」こういう症状を訴える方はたいていが膝窩筋が硬くなってしまっています。「深くしゃがむと痛い」とか「膝を曲げたときに何か挟まる感じがする・・。」訴えは様々ですが、たいていこれは荷重足に多くおこること。そして日常動作では足の親指を多用しているため各アーチのくずれがあり、前足部の魚の目やタコに悩まされている方もよくいらっしゃいます。膝窩筋のアプローチは単独のリリースもありますが、やはり足...

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