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「腰椎の後弯」に関わる筋とその考察。

だいぶ前に「腸腰筋」の働きについて書いた記事がありましたが今回はその続きです。さてその「腸腰筋」ですが、多くの書籍でも「腸腰筋」の過緊張や短縮で腰椎の前弯が増強されるとあります。(・・そうではないものもあります)これには個人的に前々から疑問符?をもっていました。腸腰筋(大腰筋+腸骨筋)はざっと分類するならこれらは腹筋群にあたる筋肉です。たとえば腹直筋ですが、この筋の短縮は腰椎の後弯を増強します。こ...

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大腰筋+腸骨筋=腸腰筋(二人でひとつ?)

今回は腸腰筋について少し考えてみたいと思います。腸腰筋。いろんなメディアなどでも取り上げられることの多い筋肉ですね。蛇足ですが、肉で言えばヒレにあたり美味しい部分でもあります。腸腰筋とはもともと大腰筋と腸骨筋の総称で用いられます。しかしその働きに関しても同じものとして捉えられているように思います。カパンジーやプロメテウスといった有名な書籍でも股関節の屈曲・外旋筋として記載されています。しかしこの二...

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