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体の調和。あなたの姿勢、呼吸はラクですか?

一般的に言われる良い姿勢とは、背筋をピンと伸ばしたいわゆる軍隊さんのような姿勢です。これは明治維新以降、西洋文化の輸入が盛んになった頃あわせて導入.教育された新しい日本人の姿勢(概念)です。それまでの日本人というのは、ナンバ歩きといって同じ側の手と足が一緒に出るような歩き方をしていました。かつて着物文化であったこの国ではこの歩き方の方が都合が良かったようです。飛脚と言われる人たちは荷物をかつぎ自分の...

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